i carnityna

Hmb-nie dziala,L-carnityna -nie działa - chyba ze na efekt placebo liczysz i lubisz wyrzucać siano, spalacz- na ten moment nigdy w zyciu.Na razie rób tylko to - i skup się na odżywianiu Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-11-22 22:00:22

Ja sie nie objadam, ćwiczę codziennie na siłowni itd ale to nie daje efektów! Jestem pewien, że miesięczna kuracja l-carnityną + thermo fat burner i dieta by pomogła. Jeśli ktoś może to bardzo proszę o ułożenie mi dobrej diety...

[...] fitnesski i kulturysci ciagle mimo, ze tyja (gdy pracuja nad swoim umiesnieniem) to zrzucaja duzo kilogramow na zawolanie, bo wiedza jak to sie robi ich sposoby dzialaja na kazdego. PS. Przychylam sie do pogladu twoich kolegow L-carnityna realnie szacujac nie dziala, chyba, ze na psychike Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-24 16:27:56

[...] produkt taki jak powinienes, poprostu kompleks witamin i mineralow. W twoim przypadku wiecej supli darowalbym sobie. Za jakis czas mozesz pomodz sobie delikatnie l carnityna podawana w porcji 3g przed treningiem ale narazie zaobserwuj sobie efekty bez niczego. Zrob cos poki co bez pomocy. O sterydach z toba wogole nie bede rozmawial [...]

witaj:-) dosc nisko tluszcze sobie ustaliles, sprawdza sie taka opcja? byc moze nieco podbicie ich na masie, wsparloby funkcje libido i sfery seksualnej. wracajac jednak do supli BCAA G-max (SFD) 8-10g przed i/lub na treningu L-Glutamina (Trec) 5-10g po treningowo Clenburexin (Trec) czy brac przy budowaniu masy? nie bierz na masie, teraz dan 2-3 [...]

l-k kolego ArTuRr0 wspomaga prace serca i dobrze cziala na metabolizm mozgu(*actylo-l-carnityna) i to mozna uznac za jej nawazniejsze dzialaniE,ato ze ejst transporterem tluszcyz do mitochndri(bze ich blony) zostalo rozdmuchane i wykorzystane przez machine propagandowo -rekalmowa ,za tani surowiec zrobilo sie drogi spalacz i bije sie kase [...]

Karolu, ja rozumiem, że Twoją rolą jest namawianie ludzi do kupna supli, ale ten filmik, który przed chwilą wkleiłeś, naprawdę wywołał u mnie niesmak... O ile BCAA jest OK (choć dla amatorów bez hipertrofii też raczej zbędne) to glutamina i HMB należą do grona supli, które nawet jeśli mają jakiekolwiek działanie, to tak małe, że zupełnie nie warto [...]

Musisz wiedzieć ,że siłownia w przypadku osoby ENDO to i aktywność fizyczna to nie chwilowa rzecz. Tak samo odpowiednie odżywianie. To prawdo podobnie cały styl życia. Podstawa tak naprawdę to dieta i to Ty musisz ją rozpisać, a my możemy Ci jedynie pomóc i doradzić. Jeżeli sam sobie ją rozpiszesz będziesz wiedział co w trawie piszczy i przyda Ci [...]

no wlasnie koncze 2 op clenburexinu i przechodze na to, ciekaw jestem sam laczone z sida z PHD i l-carnityna trec plus miliony innych rzeczy, ale ciekaw jestem reakcji organizmu na zmiane termogenika

[...] Nie wiem czy tak to moze pozostac ? Co proponujecie ? // ogolnie ok, małe zmiany i dieta bedzie badzo dobra Do tego suplementy takie jak Fat Transporter,Thermo fat burner,L-carnityna // gówniane kupiłes, zamiast tego wszystkiego jakies termogeniczne spalacze bys kupił, chyab ze nie mzoesz termogeników to wtedy inna sprawa Trening według postu [...]

Jakies suplemnty do tego hmb jakas l-carnityna zielona herbata, jakis spalacz mzoe bialko ? i dorzucic do tego jakies bieganie ? ;d

jezeli tego nie wiedzialas to L-CARNITYNA nie jest spalaczem tylko pomaga transportowac tluszcz do spalenia co masz na mysli piszac (rece odstaja)? Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-06 21:48:20

Clen, L-carnityna... pieniądze wyrzucone w błoto na mój gust. Na zatrzymywanie wody parz pokrzywę - działa moczopędnie. I wracaj do założeń, które dostałaś na początku. Tylko już na stałe:-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-01-08 13:14:03

moje zapotrzebowanie kaloryczne TDEE= 3140 kcal suplementacja : tcm 5g(trec) rano i na noc lub po treningu 3g mono w odzywce l-carnityna przed treningiem 2 kaps muslce up protein (actilab) 50g po treningu Zawartość jednej porcji 50g zaw: Wartość energetyczna 193kcal Białko 35g Węglowodany 6,5g [...]

[...] warto zakupić l-carnitynę z chromem która wspomoże efekty treningowe (polecam firmy OLIMP). Musisz pamiętać że trening domowy na steperze musi trwać co najmniej +30 minut. L-carnityna i chrom są substancjami pomagającymi spalic podskórną tkankę tłuszczową i powinnaś ją brać 3x dziennie w mniejszych dawkach a szczególnie na 1 godz przed [...]

[...] nie brałem WITAMINY: Special two NOW obecnie VITARAL z apteki;) PROZDROWOTNE: nie brałem Odnośnie tej l-karnityny(jak pisał Bimsalabim) Od lutego planuje redukcje i chyba zaryzykuje i kupie 240kaps Vitalmax l-carnityna (6kapsów dziennie czyli 4000mg) pamiętam że l-karnityna olimpa w małych dawkach kilka lat temu działała na mnie świetnie:>

Karolu, ja rozumiem, że Twoją rolą jest namawianie ludzi do kupna supli, ale ten filmik, który przed chwilą wkleiłeś, naprawdę wywołał u mnie niesmak... O ile BCAA jest OK (choć dla amatorów bez hipertrofii też raczej zbędne) to glutamina i HMB należą do grona supli, które nawet jeśli mają jakiekolwiek działanie, to tak małe, że zupełnie nie warto [...]

[...] nikt Ci diety i treningu nie ułoży, jedynie może pomóc poprawić, skorygować... na forum jest masa informacji, wystarczy tylko chcieć je znaleźć. 2. staż treningowy na słowni : 0:( Zażywane suplementy : L-carnityna, nitrobolon ??? 3. to zdjęcie to na pewno Ty? bo typek nie wygląda, żeby miał mniej w klatce, niż w pasie, a takie wymiary podałeś

[...] cel masa+mala redukcja tluszczu silownia 5dni w tygodniu + 3 razy SW ok 1.5g dodatkowo rano 300mg vitC vitB complex L-carnityna 5g dziennie(w 5 dawkach) 3g omega3 6kasulek esseliv ok4-5l wody waga i wyniki w profilu kreatyna Cm3 1250 (trec) 2kap rano i po2 przed i po [...]

L-carnityna jest do niczego...to moge z czyszym sumieniem przyznac. Przynjamniej na mnie jakos specjalnie nie dziala :) A z tymi spalaczami to moze i racja, po co sie truc P.S. lestaca jestem oczywiscie zainteresowana tymi przepisami Zmieniony przez - Delicja w dniu 2009-05-13 11:12:00